SONNE SATT!

Allgemein, Baby, Familie

„Du willst ihn eincremen!? Da wird er doch nie braun!“……

Die Temperaturen steigen der Sommer rückt immer näher und langsam müssen wir uns auch mit dem Thema Sonnenschutz fürs Baby auseinandersetzen. Gerade wenn es ums eincremen der kleinsten geht scheiden sich die Geister, oder wohl eher die Mütter…..Sonnencreme oder lieber Kleidung mit UV Schutz!? und dann gibt es da auch noch den Lichtschutzfaktor. Alles sehr verwirrend für frisch gebackene Mamas, deshalb habe ich eine kleine Auflistung gemacht.

Erst einmal sollte man wissen das die Sonne gut für die Vitamin D Bildung der Babys ist, aber auch für die Haut? Darf man Babys schon eincremen und wenn ja, mit welchem Sonnenschutzmittel? Hier die wichtigsten Fragen im überblick.

  • Darf ich mein Baby mit Sonnencreme einreiben? Viele Mütter und auch Ärzte raten davon ab Babys Haut im ersten Jahr mit Sonnencreme zu belasten. Gründe dafür sind: 1. Sonnencreme kann unterschiedliche Chemikalien enthalten und somit den natürlichen Säuremantel der Kinder angreifen. 2. Babys können ihre Körpertemperatur noch nicht selbst regulieren und schwitzen durch das cremen noch mehr. Daraus lässt sich aber nicht schlussfolgern das Babys ohne Schutz in die Sonne können. Mein Tipp: Im Schatten bleiben, zur Not die Hautstellen die in der Sonne sind sollten mit einer Kindgerechten Sonnencreme auf Mineralischer Basis eingerieben werden. Sonnenhut ist ein MUSS auch im Schatten!
  • Wie lang darf mein Baby in die Sonne? Da die Haut noch zart und dünn ist reichen 10-15 Minuten in praller Sonne aus um einen Sonnenbrand zu bekommen. Deshalb nie ohne Schatten. Auch im Schatten fördert die indirekte Strahlung der Sonne die Vitamin D Bildung.
  • Worauf muss ich beim Kauf von Sonnencreme bei Kindern achten?Am besten sollte die Creme auf mineralischer Basis sein. Für Kinder geeignet und mit hohem Lichtschutzfaktor. Mindestens LSF 30 und für helle Hauttypen LSF 50+.

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Tipps zum eincremen:

  1. Damit sich die Schutzwirkung richtig entfaltet sollte die Haut 30 Minuten vor Sonnenkontakt eingecremt werden.
  2. Bei Wasserfester Sonnencreme sollte alle zwei Stunden das Schutzmittel erneuert werden.
  3. Keine Hautstellen auslassen. Überall wo Sonne hinkommt muss geschützt werden. Hinter den Ohren, Füße, Knie und Hände nicht vergessen!
  4. Hier gilt das Motto: „Viel hilft viel!“ Nicht an der Creme sparen. Ruhig großzügig auftragen.
  5. Auch im Schatten cremen.
  6. Alle zwei Stunden wiederholt einreiben. Die Schutzdauer wird dadurch zwar nicht verlängert, aber die Wirkung bleibt stabil.
  7. Ob du Sonnencreme zum aufsprühen verwendest oder aus der Tube macht keinen Unterschied. Beide müssen jedoch auf der Haut verteilt werden.
  8. Du kannst auch Sonnencreme Reste vom letzten Jahr noch verwenden so fern sie nicht komisch riecht oder sich die Creme in dick und dünn aufgespalten hat.

Mit diesen Tipps könnt ihr ganz ungeniert die Sonne genießen. Viele sonnige Stunden wünsche ich euch…..